Salada de rúcula, alface e morango. Acompanhada de filé de frango ao molho de mostarda.
Para preparar o frango você vai precisar:
2 colheres de mostarda light
1 colher de shoyo
Alho
Cury
Limão
Misture todos os ingredientes, jogue por cima dos filés e deixe marinar na geladeira por 1 hora. Depois leve coloque em uma panela antiaderente sem óleo para gratinar.
Monte um prato bem atrativo para comer com os olhos e te satisfazer! Rsrsr
Bom apetite.
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